Secretaria de Assistência Social oferece aulas de Hidroginástica para Terceira Idade

Secretaria de Assistência Social oferece aulas de Hidroginástica para Terceira Idade


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Secretaria de Assistência Social, publicado em 27/02/2019

A Secretaria de Promoção e Assistência Social oferece, gratuitamente, aulas de hidroginástica para os integrantes do Grupo Ativa Idade.

As aulas de hidroginástica são realizadas todas as segundas, quartas e sextas - feiras.

As atividades são promovidas nas dependências do CRAS I, que disponibiliza piscina e profissional tecnicamente habilitado para monitorar os serviços.

Uma das vantagens da hidroginástica é proporcionar ao idoso melhor condicionamento físico, fazendo com que eles se movimentem sem sentirem dores musculares. A atividade física praticada na água também impede que a pessoa mais velha transpire, mantendo durante todo o tempo de aula o corpo do indivíduo hidratado, além de trabalhar a agilidade, coordenação motora, força, equilíbrio e proporcionar interação e sociabilidade para os idosos.

Para participar das aulas é necessário estar cadastrado no Grupo Ativa Idade, assistido pela Secretaria de Promoção e Assistência Social, frequentar regularmente os encontros do grupo e apresentar atestado médico autorizando a prática do exercício.

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