Semana do Idoso encerra com Aulão de Hidroginástica


Semana do Idoso encerra com Aulão de Hidroginástica


Secretaria de Assistência Social, publicado em 04/10/2019

A Secretaria de Promoção e Assistência Social para encerrar a Semana do Idoso, realizou na manhã desta sexta-feira, 04, um aulão de hidroginástica para os integrantes do Grupo Ativa Idade.

A atividade de hidroginástica proporciona ao idoso um melhor condicionamento físico, fazendo com que eles se movimentem sem sentirem dores musculares. A atividade física praticada na água também impede que a pessoa mais velha transpire, mantendo durante todo o tempo de aula o corpo do indivíduo hidratado, além de trabalhar a agilidade, coordenação motora, força, equilíbrio e proporcionar interação e sociabilidade para os idosos.

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